Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
01 сен 12
puhpine- Журнал, 01 сен 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello all,
This weekend i have two major challenges: first the wedding of my best friend, enough temptations there you can imagine. second a friends gathering where there is usually a lot of m&m's chips and hamburgers, you may not understand but the second is probably a bigger challenge for me than the first.
The way i see it i have two choices: either i gain weight on monday, or i loose weight on monday. when i gain weight i will feel guilty endulged and probably bloated. When i manage to loose weight on monday, i either feel great, empowered and thin, and i will feel cheated out of a great (read: food-frenzy) weekend...
wish me luck, strength and perseverence...
greetz maud.
88 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2012:
1563 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 103,59г | Углев: 153,09г.
Обед:
Magere Kwark Vanille-Perzik.
Ужин:
Twix, Chocolademelk, Calorie Light, Gouda Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan).
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю