Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
06 окт 18
Tefa05- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
2250 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 103,64г | Углев: 260,69г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Café con Leche, San Jorge Salchichas Sureñas.
Обед:
Jugo de Mora, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Chef Ravioles con Carne.
Ужин:
Gaseosa de Naranja, Arepa Asada, Empanada de Pino.
Перекус/Другое:
Leche de Avena, Arroz con Leche, Empanada de Queso.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю