Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Berlina...
Журнал
07 окт 18
Berlina...- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Berlina...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1485 ккал
Жир: 50,06г | Белк: 66,84г | Углев: 190,17г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлета из Говядины, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Чай с Молоком.
Ужин:
Чай с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Berlina...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю