Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nakupendasana13445
Журнал
07 окт 18
Nakupendasana13445- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Nakupendasana13445
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1638 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 67,94г | Углев: 218,36г.
Завтрак:
Pfirsiche, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Обед:
Pommes Frites, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chiquita Babybanane , Äpfel.
Ужин:
Zucchini, Verival Bio Lauch-Zwiebel Porridge, Like Meat Schinken Bratwurst.
Перекус/Другое:
Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, DM Bio Knusper Cracker Natur.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nakupendasana13445-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю