colirow- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

12 meses de dieta flexivel, nusculação e -10kg... feliz com os resultados e o melhor de tudo... sem restricoes malucas ou dietas da moda.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2221 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 154,59г | Углев: 241,16г. Завтрак: Frozen Spa Creme de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Обед: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Farofa, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Torta de Morango, Suco de Acerola, Óleo de Soja, Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Salgadinho de Festa, Brigadeiro de Colher, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Red Series Whey (Protein Bolic). подробнее ...

192 Сторонников Поддержка

Комментария

Show!!!..."flexível " é vida!!!....👏👏👏💪😄

07 окт 18 написано членом: Cristiane Silverio

Parabéns pela evolução. Dieta flexível é demais!!!

08 окт 18 написано членом: AryhFuzinelli

Meu bf ficou em torno de 15%... Minha meta eh chegar em 12%

08 окт 18 написано членом: colirow

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса