Aigolek b.- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя Aigolek b. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1303 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 78,44г | Углев: 129,22г. Завтрак: Сливы, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Оливковое Масло, Чеснок, Сыр Голландский, Яичный Желток, Шадринск Молоко 7,1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Султан Макароны Отрубные. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка

Aigolek b.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю