Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
06 окт 18
Texasgranny6- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. BS = 183; weight = 174.4 So happy to have my body back again! No sciatic pain today! Hope that lasts! Totals today: 1191 cals; 69/11/20 macros; net carbs 26.18.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1191 ккал
Жир: 90,87г | Белк: 58,20г | Углев: 35,78г.
Завтрак:
Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee.
Обед:
Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, American Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Almonds, Fajita stir fry.
Ужин:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar free, fat free vanilla pudding, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon.
Перекус/Другое:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 55 минуты, Вождение - 35 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
No pain?! That's amazing! Yay!!
07 окт 18 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю