Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudmila.zavgorodneva
Журнал
07 окт 18
lyudmila.zavgorodneva- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя lyudmila.zavgorodneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
зажор!!!! что делать? винить себя или сделать вид, что ничего не случилось?
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1119 ккал
Жир: 42,92г | Белк: 73,32г | Углев: 117,30г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Омлет.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
разобраться с рационом, где-то что-то упустили, вот и ушли во все тяжкие)))
06 окт 18 написано членом:
Викки Луцик
Не винить себя) разобраться что как и почему? И снова стараться не объедаться)
06 окт 18 написано членом:
_Polnoch_
Себя нужно любить)) Режим питания сбился, скорее всего. Наесться того, чего не хватало и дальше придерживаться пп.
06 окт 18 написано членом:
Аленка***
Радоваться тем ощущением и вкусам, что испытали, поедая еду
06 окт 18 написано членом:
Evanescents
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudmila.zavgorodneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю