Ирина Поляк- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Ирина Поляк | < Предыдущая Запись |Следующий >

живот 103 бедра 103 талия 84

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1436 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 85,95г | Углев: 72,73г. Завтрак: Куриная Отбивная, Омлет или Яичница. Обед: Корона Шоколад Молочный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пекинская Капуста, Котлета Свиная. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Поляк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Поляк- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ирина Поляк-Изменение Веса