Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
digregorio957
Журнал
06 окт 18
digregorio957- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя digregorio957
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1229 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 71,52г | Углев: 156,06г.
Завтрак:
100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Coffee with Cream.
Обед:
Coffee with Cream, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on Wheat (Regular).
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Hershey's Kisses Hugs, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
digregorio957-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю