ltm23000- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

조:쑥인절미180.땅콩25.쌀눈5=530Kcal
중:미역국건데기400.두부200.삶은계란2개=660Kcal
석:짜장소스400.실곤약260.삶은계란1개=520Kcal
금일 총량 1,710Kcal

73,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1704 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 88,66г | Углев: 187,45г. Обед: 구운계란, 두부, 쇠고기 미역국. Ужин: 구운계란, 대림선 실곤약, 오뚜기 3분 짜장. Перекус/Другое: 이마트 쌀눈, 땅콩, 쑥인절미, 아메리카노. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса