yuuki16- Журнал, 06 окт 18

Перекус и вперед по делам, сегодня застолье в честь др мамы 😍❤️🌸🌼

✅315 ккал✅
✅120 гр творог
✅28 гр апельсин
✅55 гр яблоко
✅32 гр банан
✅10 гр круассан
✅20 гр попкорн

---

1954 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 105,01г | Углев: 227,82г.   Завтрак: Апельсин, Ламбер Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Nesquik Какао. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ашан Бутерброд с Красной Рыбой. Ужин: Рафаэлло Конфета, Сушиstore Сяке Суши, Sacher Cake Original Sacher-Torte, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Папа Джонс Хлебные Палочки, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Роллы Филадельфия, Дорадо. Перекус/Другое: Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Банан, Голден Яблоко, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...