cansubolat3- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя cansubolat3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

555 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 20,63г | Углев: 60,00г. Завтрак: Simbat Kuru Kayısı, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Milkten Üçgen Peynir. Обед: Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Hurma. подробнее ...

765 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Учеба - 2 часа, Samsung Health - 13 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansubolat3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansubolat3- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

cansubolat3-Изменение Веса