Nastia.kz.- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Nastia.kz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

43,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1489 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 78,07г | Углев: 188,32г. Завтрак: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Первый Хлебокомбинат Рогалики, Банан, Активиа Йогурт Термостатный Высокобелковый Ванильный, Яблоко Желтое. Обед: Отруби Ржаные. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ржаной Хлеб, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Best Food Products Гранола Классическая, Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastia.kz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastia.kz.- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nastia.kz.-Изменение Веса