Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova161
Журнал
06 окт 18
ivanova161- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя ivanova161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1911 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 98,17г | Углев: 99,63г.
Завтрак:
Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Омлет с Молоком, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару).
Обед:
Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Говядина Тушеная, Вино Мерло.
Перекус/Другое:
Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мандарины, Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю