yufim- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя yufim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ха, без изменений!)) Ну-ну....)

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2255 ккал

Жир: 135,58г | Белк: 99,72г | Углев: 162,27г. Завтрак: Салат Оливье, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. Обед: Зеленый Чай, Салат Оливье, Лучиано Торт Паоло, Салат Цезарь с Курицей, Куриное Крыло. Ужин: Торт, Салат Оливье. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Зефир. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Это все потому что худеем на маленьком дефиците! За один день ничего не будет 😉 С-стабильность 😉

06 окт 18 написано членом: bamblond

bamblond, это все потому, что был хороший учитель, и научил кушать, а не голодать!😉

06 окт 18 написано членом: yufim

😉😘👍

06 окт 18 написано членом: bamblond

😍😘

06 окт 18 написано членом: yufim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yufim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yufim- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

yufim-Изменение Веса