liekie1972- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1598 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 69,78г | Углев: 123,93г. Завтрак: Banaan, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kaneel. Обед: Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus), AH Hollandse Garnalen, Vis Marine Gerookte Forelfilet, Enkhuizer Gerookte Paling, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Zuurdesem Broodje, AH Gerookte Makreelfilet, Gerookte Zalm, Mosselen met Saus op Basis van Tomaten, Zure Haring. Перекус/Другое: AH Dadels met Roomkaas, Lay's Paprika Chips, Jumbo Loempia Mini's, Dr. Oetker Verwen Double Chocolate Taart met Chocolade Topping, Chardonnay. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса