Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shlep2018
Журнал
06 окт 18
shlep2018- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя shlep2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
2658 ккал
Жир: 110,29г | Белк: 119,23г | Углев: 310,45г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Любятово Крекер Янтарный с Солью , Козий Сыр (Мягкий), Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Плов с Курицей, Груша, Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Дубки Колбаса Кремлевская.
подробнее ...
668 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shlep2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю