Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
calpe2012
Журнал
05 окт 18
calpe2012- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя calpe2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1374 ккал
Жир: 89,41г | Белк: 100,20г | Углев: 32,55г.
Обед:
Premier Protein 100%Whey Protein, Heidelbeeren, Danlee Kokosöl, Chia-Samen, Gut & Günstig Hirtenkäse.
Ужин:
Wiesenhof Grobe Hähnchen-Bratwurst Minis, Gemischter Salat mit Dressing.
Перекус/Другое:
Milsani Yogur Natural Desnatado.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 15 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen das hast du gut gemacht,das du uns die sonne geschickt hast.
05 окт 18 написано членом:
sonja pawlowski
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
calpe2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю