Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
05 окт 18
Cb1006- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This should hold me over 🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
3635 ккал
Жир: 111,57г | Белк: 332,93г | Углев: 356,54г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Member's Mark Pepper Jack Cheese, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Apple Cider, Castle Wood Reserve Applewood Smoked Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas.
Ужин:
Dannon Oikos Triple Zero - Peach, White Pizza, Quest 4-Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Quest Protein Chips BBQ, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Froot Loops, Gummy Bears, Jym Supplement Science Pro Jym S'mores.
подробнее ...
3861 ккал
Упражнение:
garmin - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
it would not last me long!
05 окт 18 написано членом:
baskington
Maybe longer than you think! 2 cups of egg whites, 6 Oz of ham, 5 servings of salsa, and a slice of pepperjack cheese on top. 8oz of apple cider. I'm having a high carb low fat day...
05 окт 18 написано членом:
Cb1006
I don't like just plain eggs whites I need the goodies in the yolks, but the rest sounds great. I don't eat eggs very often these days but I do enjoy them. love omelette with a little diced tomato spinach and some swiss cheese
05 окт 18 написано членом:
baskington
I prefer full eggs also, just switching up gears for a day.
05 окт 18 написано членом:
Cb1006
I could eat eggs every meal, but if I did, would have to skip them for several weeks, unable to look another egg in the face!
05 окт 18 написано членом:
Texasgranny6
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю