Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
05 окт 18
cidapetito- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1398 ккал
Жир: 76,18г | Белк: 124,96г | Углев: 51,35г.
Завтрак:
Abacate, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite.
Обед:
Banana Nanica, Konjac Massa MF Espaguete, Espinafre, Alface Romana, Atum em Água (Enlatado), Salsaretti Molho de Tomate, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
farinha de amendoim, stévia forno e fogão, Óleo de Coco Extra Virgem, banana, farinha de linhaça dourada, Egg, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю