Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laaryfe_
Журнал
05 окт 18
laaryfe_- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя laaryfe_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1442 ккал
Жир: 80,24г | Белк: 107,75г | Углев: 89,80г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Leite Integral, Ovo.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (Descascado), Estrogonofe de Carne.
Ужин:
DIA Ketchup, Heinz Mayonesa, Roler Carne Picada de Vacuno, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Queijo Gouda ou Edam.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Mexerica, Banana.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laaryfe_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю