Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
05 окт 18
Beatriz.uthman- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 56,5 cm
Coxa esquerda: 56 cm
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
2252 ккал
Жир: 90,87г | Белк: 145,06г | Углев: 210,53г.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Pimentão Vermelho, Legumes Refogados, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Legumes Refogados, Pasta de Amendoim Chocolate Branco (Pasta de Mindu), Sushiaki Hot Filadélfia, Uramaki.
Перекус/Другое:
Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Aurora Suco de Uva Integral, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate.
подробнее ...
405 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю