Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeidacamilaalmeida7
Журнал
05 окт 18
almeidacamilaalmeida7- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя almeidacamilaalmeida7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
52 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1093 ккал
Жир: 32,96г | Белк: 62,07г | Углев: 138,51г.
Завтрак:
Santa Clara Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Banana Caturra, Tirol Leite UHT Desnatado, Maria Bonita Tapioca , Ovo.
Обед:
D’Aguirre Azeite de Oliva Extravirgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo, Urbano Macarrão de Arroz.
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Clara Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Copra Farinha de Coco (10g), Fritz & Frida Milho para Pipoca , Nestlé Aveia Flocos Grossos, Maçãs Gala, Camil Bolacha de Arroz Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeidacamilaalmeida7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю