198Adams- Журнал, 31 авг 12

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

End of week 6. Only 1.7lbs this week, seems like it alternates between big weeks and little weeks. 14.3 lbs total.

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2012:

1907 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 144,18г | Углев: 122,36г. Завтрак: Egg Beaters - Southwestern, Omega Swirl - Fish Oil Supplement, 100% Liquid Egg Whites. Обед: jicama, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Zucchini. Ужин: Barbecue Beef, sensational sidekicks wedges, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter, Syrah Wine. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 31 авг 12

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса