finnoti- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя finnoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

frutas boas para comer no café da manha?

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

801 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 48,74г | Углев: 72,47г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne. Ужин: Morangos, Maçã. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Como o objetivo é perder gordura é preciso consumir frutas com baixo índice e carga glicêmica pra evitar picos de insulina. As principais são morango, maçã, pêssego, melancia...

05 окт 18 написано членом: castrods


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnoti- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

finnoti-Изменение Веса