VJ82- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1413 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 52,45г | Углев: 193,58г. Завтрак: Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio), Kingsmill Potato Scones. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Olive Oil, Morrisons Fresh Ideas Cottage Pie with Cauliflower Cheese Mash, Basmati Rice, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Kingsmill Potato Scones, Papad. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса