Аня Литвинова )- Журнал, 05 окт 18

Этим утром у меня завтрак на 297ккал.
Нежная форель с зеленью лежит отдыхает на тонких ломтиках бездрожжевого хлеба из ржаной муки, а между ними затаилось ароматное деревенское сливочное масло.
Кофе с молоком от кружки с лисичкой - шикарное дополнение.

---

1011 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 63,18г | Углев: 74,91г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосоленая. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Оладьи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Ужин: Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...