714 kcal. Fat. 53,71 gr. Carb. 25,49 gr. Prot. 36,69 gr.
|
1887 ккал
|
Жир: 134,13г | Белк: 127,72г | Углев: 58,83г.
Завтрак: Yumurta, Zeytin, İçim Süzme Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Pazı, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Обед: Salça, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 35
Комментария
Günaydın 😊Yöresel otumuz sanırım, afiyet olsun.
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Günaydın 🤗afiyet olsun Murat
05 окт 18 написано членом: stillwasser
|
Günaydın Yasemin,evet yöresel otlarda bugün “diken ucu” kavurması😁Bu sarmaşıkgillerden arkadaşın kalori değerine ait bir bulguya rastlamadım.Bende pazı’ya endeksledim😁
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Günaydın,teşekkürler Ömür.
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Sarmaşık kavurmasida güzel olur yoğurtla falan aslında ne güzel sağlıklı otlarımız var 😁
05 окт 18 написано членом: stillwasser
|
Otun ne kalorisi olacak Murat, yazmasan bile olur.
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Yoğurtlada olur tabii😁Ama bizim o taraflarda hiç görmedim.Genelde kavururlar turşu kavurur gibi,içerisine yağ ve soğan koyarlar.Belki biraz sarımsak.Ben dondurucuda biraz mısır ekmeği var sanıyordum ama yokmuş.İçerisine mısır ekmeği ilede çok yapılır😁.Senin fasulye ne durumda bu arada?
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
2 gr. maydanozu bile tartıp ekliyorum😁.Disiplinli olmayı seviyorum,bunu kaybedersem bir daha bulamam ve salarım diye endişe duyuyorum sanırım😁.
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Tadını bilmiyorum ama ben bunun üzerine kesin yumurta kırarım.
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Hı birde unutmadan son bir otum kaldı😁.Daha önce bunun hiç tadına bakmadım bile “kabak ucu” deniliyor.Adı üzerinde sanırım,kabağın ucunda mı çıkıyordu öyle birşey😁Kabağı sevmem ama bunuda seveceğimi sanmıyorum.Şifa niyetine artık😁
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ya maydanozu niye tartıyorsun onu tartma, şöbiyeti tart, tartıyor musun şöbiyeti 😂
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Beklemede 2 hafta olsun acayim inşallah olur eğer olursa lahana havuç yapicam😁bizde sarmaşığı soğanla kavururuz bazen yumurtada kırarız kavrulmuş sarmaşığı ben yoğurtla seviyordum yani yıllar oldu yemeyeli
05 окт 18 написано членом: stillwasser
|
Kendimin yapmadığı birşeyi tartamam ki😁İçeriğini bilmiyorum,paket girişler yanıltıcı bana göre😁Ama bir defasında antep tipi katmer yapmıştım.Onun kalorisini çıkartmış ve uygulamaya girmiştim😁.
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ot bilgim çok yetersiz,şu an buna aydım, aymaz olaydım 😀
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Evet katmerini hatırlıyorum, yakında buluşacağız kendisi ile ama fotoğraf atmayacağım uygulamaya 😂
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Benim de çok yetersiz😁.Daha ne otlar var yöresel misal “Hoşkıran (Hoşgıran)” bunu Valide’den çok duyarsım.”Nivik”,”Kaldirik” 😁Kafiyeli olmasa hayatta aklıma gelmez.Başka da vardır bir sürü 😅Bunlar benim ilk aklıma gelenler.
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bakmamıştım 200 küsürlü bir kalorisi varmış bu şöbiyetin bileydim o sonradan yediğim 1 taneyi yemezdim. Hem akşam ye, hem geç saate doğru çıldırmıştım herhalde o an.
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Adları güzelmiş otların 😀
05 окт 18 написано членом: -Dream-
|
Kaç gün oldu ki?Kimileri fasulyeyi biraz ölü sever kimileri de diri.Ben biraz ölü severim tabiri caizse😁😂.
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Katmerci Zekeriya ve öğleden önce...Haftasonu gidilecekse özellikle pazar günü baya baya kalabalık oluyor.Öğleden sonra bildiğim kadarıyla dükkana kilit vuruyorlar.Çıkmaz bir sokakta,3 dükkan onlara ait.Biri fırın sadece imalat yapılıyor.Diğerlerinde servis yapılıyor.😁
05 окт 18 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|