harakternaya- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

135,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1494 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 84,78г | Углев: 163,49г. Завтрак: Кофе Латте, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Обед: Перловка Отварная, Баклажаны Гриль, Говядина Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки. Ужин: Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Королек, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса