Marcel.vB- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

96,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1696 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 126,74г | Углев: 228,44г. Завтрак: Banane, Gut & Günstig Magerquark, ESN Tasty Whey - Double Chocolate. Обед: Aldi H-Milch 1,5%, Penne Vollkorn, Zucchini, Putenhackfleisch (Gekocht). Ужин: Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Herta Putenbrust mit Honig, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Pita Taschen. Перекус/Другое: Krombacher Radler. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса