Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svet_ik_81
Журнал
05 окт 18
svet_ik_81- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя svet_ik_81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1649 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 120,29г | Углев: 143,86г.
Завтрак:
Сахар, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо.
Обед:
Яшкино Версаль, Хлебопек Хлеб Днепровский, Привет селедка под шубой.
Ужин:
ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебопек Хлеб Днепровский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы).
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Активия Йогурт Натуральный, Смак Батон Подмосковный, Ого Отруби Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svet_ik_81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю