Oleggsm1- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1749 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 84,35г | Углев: 171,79г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Prime Star Салат Цезарь. Ужин: Рибай Стейк, Guinness Пиво, Мидии, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Каждый День Шаурма с Курицей, Салат Витаминный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса