Katsuari- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

2331 ккал

Жир: 93,06г | Белк: 183,33г | Углев: 143,43г. Завтрак: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, 鶏胸肉(皮なし), りんご（皮なし）. Обед: 鶏のもも肉（皮なし）, チキンスープ, 卵白, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ. Ужин: 日清カップヌードルナイス濃厚ポークしょうゆ, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 唐揚げ, アジフライ. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса