Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛаГулю
Журнал
05 окт 18
ЛаГулю- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя ЛаГулю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Творожная запеканка с грушей, кофе с молоком.
Приятного аппетита и хорошего настроения всем!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1632 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 163,57г | Углев: 104,68г.
Завтрак:
Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Перекресток Груша Пакхам, Яичный Белок.
Обед:
Agama Филе Тунца, Болгарский Перец.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белый Город Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Груша Пакхам, Bio National Клетчатка Очищающая, Заречное Биокефир 3,2%, Утро Родины Кофе с Молоком.
подробнее ...
259 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
67 Сторонников
Поддержка
Комментария
расскажите
04 окт 18 написано членом:
VS_model
Заинтриговали! Пишите рецепт))))
04 окт 18 написано членом:
ЛаГулю
+
04 окт 18 написано членом:
yabloko_437
Доброе утро 😊 побежала такую вкуснятину на перекус делать)) обязательно выложу результат
04 окт 18 написано членом:
Виктория Сувернева
Творог обезжиреный 500гр. Сварить рис до полуготовности. Остудить. Перемешать с творогом. Плюс два яйца *сырых😁. Все перемешать. Можно добавить хоть груша ходить что. Я добавляю изюм. Разогреть духовку до 180°. Все поместить в ёмкость для выпекания. Примерно на минут 40. Еще вкусно с персиком в начинка делать. При подаче, лодку меда и ложку йогурта.😊😊😊🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😍
04 окт 18 написано членом:
senchuk_ksenia
Кушайте мои хорошие))))))))))))
04 окт 18 написано членом:
senchuk_ksenia
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛаГулю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю