karishka120894- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя karishka120894 | < Предыдущая Запись |Следующий >

подскажите, как лучше, брать классический творог и добавлять джем, фрукты или брать сразу фруктовый? есть ли разница?)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1475 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 62,13г | Углев: 153,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Bounty Bounty, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Обед: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Ужин: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо, Помидоры, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Мне больше нравится брать обычный творог и самостоятельно его наполнять) Готовые творожные массы намного калорийнее, и часто туда пихают заменитель молочного жира

04 окт 18 написано членом: alisad22

alisad22, спасибо)

05 окт 18 написано членом: karishka120894

Лучше самим добавлять. В творожных массах меньше белка и больше калорий:((

05 окт 18 написано членом: ReyEreya

ReyEreya,спасибо)

05 окт 18 написано членом: karishka120894


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karishka120894-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karishka120894- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

karishka120894-Изменение Веса