Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilsiya_k
Журнал
04 окт 18
ilsiya_k- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя ilsiya_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
1549 ккал
Жир: 93,80г | Белк: 66,53г | Углев: 157,16г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром.
Обед:
Каждый День Пастила, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Колбасой, Просто Молоко Творог (Ильсия), Каждый День Пастила, Арт-Торт Торт (Ильсия).
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Степпер - 25 минуты, Шаги - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilsiya_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю