Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aline Junger
Журнал
04 окт 18
Aline Junger- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя Aline Junger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia de pesagem.. desanimou um pouco 😣
68 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
1341 ккал
Жир: 93,62г | Белк: 63,15г | Углев: 24,08г.
Завтрак:
Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar.
Обед:
Apti Gelatina Zero, Frimesa Nata, Hellmann's 3 em 1, Manteiga (com Sal), Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde.
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Prov Chips Provolone Desidratado, Tirolez Queijo do Reino.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aline Junger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю