alisad22- Журнал, 04 окт 18

Минималистичный обед - гороховая каша со сливочным маслом👍 За кадром горсть таблеток, осень, чтоб ее:(☔️️

---

1499 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 100,55г | Углев: 164,14г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красная Цена Изюм, ЭГО Кефирный 1%, Благода Творог 5%. Обед: Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Горох Варёный, Магнит Арахис Необжаренный . Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Горох Варёный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Экопродукт Грибы Сушеные Белые. Перекус/Другое: ЭГО Кефирный 1%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. подробнее ...