Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
04 окт 18
Nadinka_M- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кето-десерт в завершение обеда. Арахисовую пасту полюбила))
КБЖУ 560/28/49/10
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
1499 ккал
Жир: 132,76г | Белк: 59,31г | Углев: 14,88г.
Завтрак:
Roi Thai Кокосовое Масло, Колбаса, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Boombar Арахисовая Паста, Романов Луг Сливки 20%, У Палыча Свинина по Французски, Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
Ужин:
Колбаса, Омлет, Санта Бремор Скумбрия в Масле.
Перекус/Другое:
Романов Луг Сливки 20%.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
а что за паста? мне без сахара в наших магазинах не попадалась, поэтому сама делаю.
04 окт 18 написано членом:
Виккикики
В еко-сторе купила, она вроде без сахара, завтра на работе еще раз гляну этикетку
04 окт 18 написано членом:
Nadinka_M
И на кето можно слопать такую баночку целиком???
04 окт 18 написано членом:
dr.zoiberg
Плохо станет, если слопать такую баночку
04 окт 18 написано членом:
nutlet5593
Я по две чайных ложечки с кофейком вприкуску )) От целой банки точно плохо станет, потом от слова Арахис будет выворачивать )) Хотя может я и ошибаюсь )))
04 окт 18 написано членом:
Nadinka_M
А я уже подумала каре чудо ваше кето Ешь банками арахисовую пасту 🤪🤪🤪🤪🤪
04 окт 18 написано членом:
dr.zoiberg
Dr. Zoiberg, да больше двух ложек и не хочется. Вообще, для меня лично, Кето это просто спасение! Теперь не хочется есть совсем! Ну прям совсем-совсем )) Я больше не перекусываю, не хочу плюшек/ шоколадок, настроение на 5+. Ем только чтобы макросы соблюдать, чтобы вес потихоньку уходил. Так что кето это прям мое, и арахисовая паста в ленте чисто для разнообразия )
05 окт 18 написано членом:
Nadinka_M
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю