Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
04 окт 18
H.M.K.2- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
2271 ккал
Жир: 78,45г | Белк: 71,57г | Углев: 314,19г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Beeren-Müsli, Seeberger Nussmischung, TiP Olive Oil, My Muesli Hafer NILK.
Обед:
Power System High Protein Bar Schoko, Banane, Wasa Knäckebrot Rustikal, Milbona Sødergården Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere, Ihle Breze, Villa Gusto Pizza Speziale.
Ужин:
Schamel Senf-Dill-Sauce, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Banane.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 3 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю