Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
04 окт 18
luisag29- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
1618 ккал
Жир: 117,96г | Белк: 92,43г | Углев: 44,95г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 72%, DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Sobrasada, Argal Bonnatur Jamón Cocido.
Обед:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Lomo de Cerdo , Puré de Calabacín.
Ужин:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Boadas Panceta Curada, Muslo de Pollo.
Перекус/Другое:
Nestlé Bombones Caja Roja.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю