筆記彡彡- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя 筆記彡彡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

午餐外帶
蘿蔔排骨湯+白菜滷

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1490 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 137,62г | Углев: 41,62г. Завтрак: 漢盛（好市多）泡菜切片, 苜蓿芽, 雞胸肉（油炸或煎）. Обед: 萊爾富溏心溫泉蛋, 豬肉香腸（煙熏）, 白蘿蔔, 白菜滷, 豬皮, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Ужин: 骨頭湯, 豬肉香腸（煙熏）, 番茄, 豬油, 絲瓜, 小白菜, 地瓜葉甘藷葉. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

筆記彡彡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

筆記彡彡- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

筆記彡彡-Изменение Веса