Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
03 окт 18
skydiverjim- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So far I made it to the gym every day since my recommitment and I have gained more weight. I weighed myself at the gym tonight and was up 3 lbs. I know it is a temporary gain from working out but it still is a little dis-couraging. What is en-couraging is that I am feeling much better during the day and I feel better when I wake up in the morning. So, let's see where this thing leads now. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1737 ккал
Жир: 95,98г | Белк: 39,07г | Углев: 199,54г.
Завтрак:
Chex Cereal, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches, Apples.
Ужин:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Lay's Barbeque Potato Chips.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю