AkonyaKaz- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя AkonyaKaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1571 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 64,47г | Углев: 174,77г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Lifeway Foods Original Kefir, Honeydew Melons . Обед: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Cooked Pike. Ужин: Cooked Corn (from Fresh), Cooked Pike. Перекус/Другое: Franzia Crisp White Wine, Beard Papa's Fondant Au Chocolate, Michigan Apples Gala Apples, Cooked Yellow Corn (from Fresh). подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Jogging - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AkonyaKaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AkonyaKaz- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

AkonyaKaz-Изменение Веса