Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
03 окт 18
ポテサラ- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
2201 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 162,68г | Углев: 160,19г.
Завтрак:
無印良品 キーマカレー, らっきょう, トップバリュー 福神漬け, ご飯.
Обед:
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯.
Ужин:
豚肉の生姜焼き, 白ワイン, 玉ねぎ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, 松岡水産 スモークサーモン.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю