|
Hmmmm lekker diner 😋
|
3094 ккал
|
Жир: 137,90г | Белк: 142,55г | Углев: 311,78г.
Завтрак: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Lipton Forest Fruit, Gekookt Ei, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Douwe Egberts Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, AH Stevig Grof Volkoren, AH Alfalfa. Обед: AH Excellent Salami met Zomertruffel , AH Puur & Eerlijk Kogelbiefstuk, AH Pistolet Bruin, Uien, Cheddar Kaas, Delicieux Truffel Mayonaise. Ужин: Ekoland Speltmeel Volkoren , Groene Chilipepers, AH Roodschillige Aardappelen, Pompoen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gember, Provamel Amandelmelk Ongezoet, Mutti Pomodorini Di Collina. Перекус/Другое: Pringles Salt & Vinegar , Kit Kat Chunky New York Cheesecake, AH Magere Franse Kwark. подробнее ...
|
|
4069 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
ziet er lekker uit, maar wat is het?!
03 окт 18 написано членом: Elfje69
|
Volkoren spelt pannenkoeken met gember, komijn, knoflook en groene peper. Dan de "vulling" kip tikka massala, pompoen met mosterdzaden en kurkuma, aardappel met uien mosterdzaden en kurkuma
03 окт 18 написано членом: almakraal
|
Lekker, dat kopieer ik ff! 😋
03 окт 18 написано членом: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
