Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
03 окт 18
dcsousa- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1009 ккал
Жир: 27,59г | Белк: 50,11г | Углев: 142,71г.
Завтрак:
Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Mel, Optimum Nutrition Whey Protein, Café com Leite Desnatado, Maçã.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Уборка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю