Tani_007- Журнал, 03 окт 18

Ужас! Второй день привес, да, откуда же он берётся?!? Поздние ужины -да, мало сна-да... больше не знаю как прокомментировать... количество калорий не превышала, спорт и прогулка в эти дни были... Ладно, моя совесть чиста, поэтому зафиксировали для дальнейшего анализа и ждемс...

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг.    Еще предстоит сделать: 25,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

758 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 71,27г | Углев: 64,72г.   Завтрак: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо, с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы). Обед: Магнит Банан. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...