Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
03 окт 18
MightyFull- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1033 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 38,42г | Углев: 127,28г.
Завтрак:
Dried Prune, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Tap Water, Member's Mark Powder Coffee Creamer.
Обед:
Rice with Beans and Tomatoes.
Ужин:
Tap Water.
Перекус/Другое:
Lance Dill Pickle Peanuts, Larabar Cashew Cookie, Herbal Tea.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Crunches - 9 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю