MightyFull- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

111,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1033 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 38,42г | Углев: 127,28г. Завтрак: Dried Prune, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Tap Water, Member's Mark Powder Coffee Creamer. Обед: Rice with Beans and Tomatoes. Ужин: Tap Water. Перекус/Другое: Lance Dill Pickle Peanuts, Larabar Cashew Cookie, Herbal Tea. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Crunches - 9 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса